EMPATIA
COMPETENZA
YSA
Yoga Therapy Socio-Assistenziale
Yoga terapia accessibile per persone con fragilità, caregiver e contesti socio-assistenziali
Mission
YSA – Yoga Socio-Assistenziale è un progetto che porta la Yoga Therapy in contesti socio-assistenziali e comunitari, offrendo uno yoga accessibile, adattato e orientato alla relazione.
Il progetto si rivolge a persone con fragilità, condizioni neurologiche e a caregiver che cercano uno yoga realmente adattato. Non si tratta di una pratica standard, ma di un intervento integrato che tiene conto della persona nella sua interezza: corpo, sistema nervoso e contesto familiare e sociale.
YSA nasce per creare uno spazio in cui la pratica non è solo individuale, ma condivisa, sostenendo la relazione, la co-regolazione e la qualità della vita.
Le attività di yoga terapeutico sono progettate per essere inclusive e sostenibili nel tempo, anche in presenza di condizioni neurologiche (come Alzheimer o esiti di ictus), dolore cronico o limitazioni funzionali.
Coltivare Presenza
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Generare Comunità
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Coltivare Presenza · Generare Comunità ·
Metodo
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Percorso integrativo
Un percorso di yoga terapia che integra movimento adattato, respiro e consapevolezza corporea, pensato per contesti socio-assistenziali.
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Adattamento individuale
Ogni proposta è adattata alle condizioni della persona, anche quando in contesti di gruppo.
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Struttura e continuità
Gli incontri sono progettati in modo progressivo, per favorire continuità, sicurezza e sostenibilità nel tempo.
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Esperienza accessibile
La pratica è accessibile a tutti, anche senza esperienza, e può essere svolta su sedia o con supporti.
Approccio
Il progetto di intervento integrativo socio-assistenziale, basato sulla Yoga Therapy, è condotto da Maria Elena Jagadambā Cotti, yoga therapist in formazione avanzata, con un approccio biopsicosociale-spirituale.
Il lavoro si fonda su alcuni principi chiave: movimento adattato e funzionale, attenzione interocettiva, relazione e co-regolazione, accessibilità e personalizzazione.
Le pratiche di yoga terapeutico vengono proposte in modo graduale e sostenibile, nel rispetto del ritmo della persona e delle dinamiche del gruppo, creando un contesto sicuro in cui è possibile esplorare il corpo senza richiesta di performance.
Questo approccio consente di adattare il progetto a diversi contesti, riprogettandolo in funzione del target e delle esigenze specifiche del gruppo, anche in contesti socio-assistenziali, educativi o sanitari.
Non è richiesto alcun livello di esperienza.
Il progetto si sviluppa in collaborazione con realtà ospedaliere e associative, con particolare attenzione alla costruzione di percorsi condivisi che includano anche caregiver e familiari, sostenendo la continuità relazionale e la qualità della vita.
Le attività si svolgono a Parma e in collaborazione con realtà del territorio.
YSA per diadi caregiver–persona con demenza (PwD)
Con il patrocinio di AIMA Parma (Associazione Italiana Malattia di Alzheimer) il progetto YSA sviluppa percorsi di yoga therapy integrativo rivolti a diadi caregiver–persona con demenza (PwD) con decadimento cognitivo lieve–moderato. L’intervento è un intervento psicosociale non farmacologico, a mediazione corporea e relazionale, in linea con i modelli biopsicosociali per la demenza. Gli incontri si svolgono con la presenza di una psicologa AIMA e sono strutturati come spazi condivisi, accessibili e adattati, in cui la pratica sostiene orientamento, partecipazione e relazione. La presenza dei caregiver è parte integrante del percorso e favorisce co-regolazione e continuità relazionale, anche nella quotidianità.
YSA Parma
con il patrocinio di AIMA Parma, il progetto YSA è attivo presso Villa Ester “Casa di Quartiere”.
Con il patrocinio di AIMA Parma e Comune di Langhirano, il progetto YSA è attivo presso il Centro Culturale - Biblioteca “Emma Agnetti Bizzi”.
YSA Langhirano, PR
FAQ
Cosa si fa in un percorso di yoga terapia socio-assistenziale?
Un spazio guidato che integra:
movimento dolce e adattato (anche su sedia)
lavoro sul respiro
esercizi di consapevolezza corporea
momenti di ascolto e condivisione
Le attività possono svolgersi:
in piccoli gruppi
in presenza di caregiver
in collaborazione con professionisti sanitari e sociali
A cosa serve la yoga therapy in contesti socio-assistenziali?
In molti percorsi di cura, l’attenzione è centrata sul sintomo o sulla funzione.
YSA nasce per integrare questa visione, offrendo uno spazio in cui:
la persona non è ridotta alla diagnosi
il corpo può essere nuovamente abitato in modo sicuro
la relazione diventa parte attiva del processo
la continuità quotidiana viene sostenuta
L’obiettivo non è la performance, ma la qualità dell’esperienza.
Come partecipare a un percorso di yoga terapia a Parma?
Le attività sono organizzate in:
cicli di incontri settimanali
incontri aperti e introduttivi
progetti su richiesta per enti e strutture
Ogni partecipazione viene accolta con attenzione alle esigenze specifiche della persona e del contesto.
Scrivimi per informazioni e collaborazioni.
Sono pronta a offrirti tutta l'attenzione, la cura e la competenza che meriti.
Vuoi partecipare, collaborare o ricevere informazioni?
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"Trovo che sia un’attività molto interessante e importante che spero sia sostenuta ed ampliata sempre più. L’empatia e la dolcezza che avete creato ha reso quelle ore molto piacevoli"
- Gianni, Caregiver
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"Ho avuto la possibilità di socializzare con persone nel mio stesso stato, con gli stessi problemi. Un'esperienza che mi ha arricchito sotto tutti i punti di vista."
- Luisa, Caregiver
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"Essere in un gruppo così bello e aver condiviso la pratica e le emozioni, mi ha coinvolta in particolar modo."
- Rosa, Caregiver