Pratica nel rispetto di te stesso, grazie ad un percorso basato sulle tue esigenze.

Lo Yoga Terapeutico è orientato clinicamente, personalizzato, guidato dall'anamnesi e basato sulla scienza.

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La scienza medica ci insegna come per alcuni target di persone siano necessarie una serie di precauzioni e variazioni alle pratiche yoga tradizionali. Lo Yoga Terapeutico, impara e si adatta, rivoluzionando l’approccio alla pratica contemporanea, con una nuova serie di modifiche che vengono attuate per garantire e supportare la salute del paziente.

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Plus rispetto a una normale lezione di yoga

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• sedute personalizzate sulla base di un anamnesi iniziale

• si adatta di volta in volta alle esigenze dell'individuo

• supporta lo stile di vita e l'equilibrio psico-fisco del paziente

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Cos'è lo Yoga Terapeutico?

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Lo Yoga Terapeutico è l'applicazione professionale delle pratiche yoga tradizionali, integrate con conoscenze di medicina, psicologia, psico-traumatologia e le ultime ricerche scientifiche in campo medico. Si occupa della promozione dello stato di salute ideale e, grazie al suo approccio multidisciplinare, può subentrare per ripristinare l’equilibrio perso, allineandosi alle terapie mediche più tradizionali. 

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Altri non è che il medico a fare la diagnosi, per tanto la figura dello Yoga Terapista si affianca ai professionisti della salute, medici specialisti, psicoterapeuti, fisioterapisti, nutrizionisti, preparatori atletici e ricercatori, collaborando alla creazione di un percorso di salute e benessere integrato, sicuro e adatto all’individuo.

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All'interno del rapporto terapeutico, questo approccio multidisciplinare permette di adattare la pratica all'individuo, promuovendone la salute e il benessere fisico, psicologico ed emozionale, avendone quindi come fine ultimo l’armonizzazione dello stile di vita della persona.​

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Qual è la differenza tra un insegnante di yoga e un terapista yoga?

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Il tipo di conoscenze necessarie per lavorare come terapeuta yoga sono molto più approfondite e profondamente diverse da quelle richieste nella percorso di formazione degli insegnanti di yoga. La formazione dello yoga terapeuta, prevede approfondimenti di bio-medicina e psico-traumatologia, oltre ad altre significative differenze. Lo yoga terapeutico è orientato clinicamente, personalizzato, guidato dall'anamnesi e basato sulla scienza.

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Il percorso di studi dello Yoga Terapeuta Certificato con l'albo americano degli yoga terapisti IAYT richiede un minimo di 850 ore di formazione riconosciute, oltre alla formazione basica da insegnate yoga. Questo Master richiede 2-3 anni e, per essere completato, deve includere almeno 156 ore di studi di casi reali e una tesi finale.

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In generale, gli insegnanti di yoga tengono lezioni di gruppo e l'attenzione tende ad essere sull'insegnamento di una serie di movimenti, indipendentemente dalle esigenze dell'individuo che eventualmente può avere specifiche necessità di salute fisica o mentale. Quello di cui a volte non si tiene conto, è che non tutte le pose di yoga, tecniche di respirazione o pratiche di rilassamento sono adatte a tutti e, in alcuni casi, possono essere altamente controindicati. Un terapeuta yoga, grazie alla sua formazione multidisciplinare, ha le conoscenze per riconoscere quando e come adattare le pratiche di yoga in base alle necessità dell'individuo che sta guidando nella pratica.

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Per maggiori informazioni:​

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5332914/

https://www.iayt.org

https://www.traumasensitiveyoga.com/about

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