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Seminari & Retreats
Respira . Vibra . Esplora . Risuona . Ascolta . Sperimenta . Riposa . Assimila . Medita . Vivi la quiete. RIPETI...
Collaborazioni con Istituto A.T.Beck
Docente del modulo "Storia, Filosofia ed Antropologia dello Yoga" nell'ambito del programma di formazione per insegnanti di Mindfulness Yoga ©, Istruttore Yoga di 250 ore di 1° livello, presso l'Istituto A.T. Beck di Roma e Caserta.
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VIII Edizione 2023-24
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IX Edizione 2025-26
"Nello Yoga Consapevole, o Mindfulness Yoga ©, le forme delle asana e i movimenti sono il mezzo attraverso il quale pratichiamo la presenza mentale, l’apertura del cuore e la consapevolezza del respiro. Questa pratica ci porta a esplorare con gentilezza amorevole i limiti e le potenzialità del corpo, recuperandone la sua interezza respiro dopo respiro. In questo modo, anche fuori dal tappetino riusciamo a cogliere la “bellezza e la ricchezza senza tempo del momento presente” (Kabat-Zinn, 2005).
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Docente del Corso Avanzato per Istruttori Yoga di 500 ore di 2° livello presso l'Istituto A.T. Beck di Roma e Caserta.
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I Edizione 2025-26
In cui insegnerò:
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Yoga e filosofia
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Yoga per la terza età
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Āyurveda
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Yoga del Suono
Questo corso di yoga di 500 ore unisce teoria e pratica con metodi innovativi fondati sulla psicologia e la terapia, pensati per contesti diversi e sensibili a dinamiche intersezionali e prospettive etnopsichiatriche. Analizza l'uso dello yoga come supporto alla medicina tradizionale in varie fasi della vita e ambiti, fornendo ai professionisti della salute mentale un metodo evoluto per la gestione emotiva e il trattamento del trauma. La certificazione CSEN offre nuove possibilità di lavoro nell'insegnamento e nell'integrazione dello yoga in svariati settori, inclusa la pratica clinica. Il corso si propone di fornire gli strumenti per una crescita professionale completa.
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Spazio Armonico
a cura di Chiara Spizzo e Maria Elena Cotti Jagadamba
14 - 15 ottobre 2023
Badia di Santa Maria delle Neve, Torrechiara, Parma, Italia