Love Resonance
Secondo la filosofia taoista cinese, il benessere arriva quando lo yin e lo yang, il passivo e l'attivo, il calmante e lo stimolante sono equilibrati. Combinando gli insegnamenti di yoga terapeutico, massaggio thailandese e tecniche di rilassamento internazionali, promuovo uno stato di equilibrio generale in preparazione alla quiete del corpo del rilassamento finale, in cui armonizzo strumenti musicali terapeutici.
Il Suono è l'anello di congiunzione fra tutti i fenomeni.
Tutto ciò che è in movimento emette delle vibrazioni, quindi anche le cellule del nostro corpo, e le nostre energie, producono dei suoni. Possiamo perciò usare le vibrazioni sonore per connetterci nel profondo, rilasciando stress e tensioni in modo piacevole e rilassante.
Durante l'armonizzazione sonora, le vibrazioni stimolano tutto il nostro sistema, compresi gli organi e le funzioni corrispondenti, risvegliando ed portando equilibrio nei nostri Biofields.
Focus
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Tecniche per il rilascio delle tensioni nel corpo
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Tecniche di respirazione funzionale
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Rilassamento profondo
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Armonizzazione sonora
Benefici
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Calma e rilassa mente e corpo
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Favorisce il rilascio miofasciale
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Pacifica la respirazione
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Migliora i livelli di concentrazione
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Riduce l'ansia, mitigando paura e aggressività
Q&A
Qual'è l'abbigliamento consigliato?
Si consiglia di indossare calzini ed abiti confortevoli, preferibilmente in fibra naturale.
C'è qualcosa che dovrei fare prima o dopo la seduta?
E' consigliato evitare l'assunzione di caffeina, nelle due ore prima della seduta.
Se possibile, potresti organizzare la tua giornata in modo da poter mantenere lo stato di rilassamento anche dopo la sessione.
1 h
60 euro
Feedback
— Mirjana
Un’ora con Maria Elena mi lascia in uno stato di assoluto benessere del corpo, mente e anima. Sicuramente ha un DONO che mi aiuta a raggiungere quel livello (ho una certa età e non è il mio primo approccio a Yoga).
— Carlita
Mi trovo benissimo con le sedute che fa Maria Elena, sono veramente rilassanti e ti fanno prendere consapevolezza con il tuo corpo. Ho imparato anche l'importanza della respirazione. La ringrazio.
— Mariagiovanna
"Carissima Maria Elena , grazie perché, con la tua guida, ritrovo la capacità di ascoltarmi senza giudizio e si rafforza la sensazione di compiere sempre un viaggio diverso , dentro di me."