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Experience
SAILING LOTUS RETREAT
Organizza la tua prossima vacanza, o il tuo team building, a bordo con me:
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respirazione funzionale propedeutica all'apnea
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sedute di yoga e massaggio terapeutico immersi nella natura
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meditazione
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menù personalizzati con prodotti locali e di stagione
SHINRIN-YOKU
In Giappone, si pratica una disciplina chiamata Shinrin-Yoku. Shinrin in giapponese significa "foresta", e yoku significa "bagno." Quindi shinrin-yoku significa fare il bagno nell'atmosfera della foresta, o immergersi nella foresta attraverso i nostri sensi.
Non si tratta fare di trekking estremo ma semplicemente di connettersi con la natura attraverso i nostri sensi, colmando così il divario tra noi e il mondo naturale.
CORSI PROFESSIONALI DI MASSAGGIO
Vieni a studiare con me in Thailandia, alla scuola internazionale ITM, con sede a Chiang Mai.
Oppure contattami per informazioni sui corsi professionali di massaggio Livello 1 e 2 con certificato originale direttamente dalla ITM - International Training Massage Massage School of Chiang Mai.
CORSI DI CUCINA CREATIVA
Scopri una alimentazione sana ed equilibrata con un pizzico di magia ayurvedica.
Utilizzerò prodotti locali e di stagione per rielaborare le ricette raccolte lungo il mio viaggio intorno al mondo. Direttamente dalla mia esperienza come Chef a bordo di super yacht e joyful baker al Sivananda Yoga Retreat a Paradise Island, Bahamas.